Conoce a Luis

El Cambio Comienza con Movimiento

Mi nombre es Luis Ortega, soy Profesor Universitario de Educación Física. Como profesional y promotor de la salud creo importante y necesario trabajar en todos los aspectos funcionales del cuerpo humano.

Entiendo el Fitness como el estado de salud física y bienestar que se consigue al llevar una vida sana, apoyada en el ejercicio continuado en el tiempo. Tengo el privilegio de brindar un servicio que propone una mirada integral de 360 grados, con ejercicios enfocados en los aspectos esenciales para el cuerpo.

A través del seguimiento y nuestra metodología de trabajo, me tomo el compromiso de acompañar a la persona durante todo el desarrollo del proceso, atendiendo sus necesidades y sus objetivos.

En mi programa, no solo entrenamos el cuerpo, sino también la mente. El ejercicio físico no solo transforma tu apariencia, sino que también mejora tu estado de ánimo, reduce el estrés y aumenta tu energía. Entre los beneficios de entrenar regularmente se encuentran:

• Mayor fuerza y resistencia, para enfrentar los retos de la vida diaria.
• Mejor postura y movilidad, lo que ayuda a prevenir lesiones.
• Control del peso corporal ayuda a reducir el riesgo de enfermedades.
• Liberación de endorfinas, las hormonas de la felicidad, que te harán sentir más positivo y motivado.

Mi misión es guiarte en este camino, proporcionándote herramientas, motivación y conocimiento para que cada sesión de entrenamiento sea un paso hacia una versión más fuerte, saludable y feliz de ti mismo. ¡El primer paso comienza aquí y ahora!

¿Listo para transformar tu vida? Contáctame y empecemos juntos este viaje hacia el bienestar integral.

Contacto

Aplicación móvil para tu entrenamiento

Con GOgym, tu entrenamiento no tiene límites: ¡Accede a rutinas, seguimiento y más desde tu móvil!

Entrenamiento Personalizado: Planes adaptados a tus metas y necesidades.

Asesoramiento Nutricional: Guía para una alimentación balanceada.

Seguimiento Individualizado: Supervisión continua de tu progreso.